Bergschoenen

Voorbereiding

Als je gaat wandelen in de bergen, is het noodzakelijk een aantal voorbereidingen te treffen. Het kan altijd gebeuren dat je van de route raakt - zeker wanneer je het gebied niet kent -, dat het weer omslaat en is de kans groot dat je niemand tegenkomt. Daarom bevelen wij de volgende voorzorgsmaatregelen aan:


  • Ga bij voorkeur wandelen in gezelschap. Ga je toch alleen wandelen, laat dan in ieder geval iemand weten waar je precies heen gaat.
  • Ga wandelen op geschikt schoeisel (met eventueel reserveveters)
  • Neem voldoende kleding mee. Ook in Spanje kan het koud en winderig zijn in de bergen.
  • Neem regenkleding mee. Ook in augustus kun je overvallen worden door een hagelbui.
  • Neem water mee. Natuurlijke bronnen zijn schaars en staan in het zomerseizoen vaak droog.
  • Neem eten mee.
  • Neem navigatiemiddelen mee, dan wel kaart met kompas dan wel een GPS device. hikingiberia.com biedt downloadbare routebeschrijvingen aan en voor je GPS device de GPX bestanden.
  • Neem zonnebrand mee (en gebruik hem). De UV-straling in Spanje in de bergen is hoog, ook als het wat koeler aanvoelt.
  • Een zonnebril is in Spanje het grootste deel van het jaar eerste behoefte. In het late voorjaar en in de zomer bieden een petje of hoed extra bescherming.
  • Op de steilere wandelingen zijn wandelstokken een goed hulpmiddel om energie te besparen. Als het daarentegen erg rotsig is, is het beter om ze niet te gebruiken.

Bergschoenen